Corsi - Fitness - Acro Sky Roma
Corso di Acro Sky Roma
Stai cercando una disciplina aerea per un workout sempre nuovo e stimolante? L’Acro Sky è l’allenamento giusto per te!
Scopri di più sul nostro corso di Acro Sky e vieni a provarlo nel nostro centro getBetter in zona EUR/Fonte Meravigliosa.
Acro Sky Roma - getBetter
Che cos'è l’Acro Sky?
Naturale evoluzione dello Sky Balance, questa ginnastica aerea è una forma alternativa di esercizio fisico che combina una grande varietà di esercizi per creare infinite possibilità di allenamento.
È ideale per chi desidera qualcosa in più e di diverso dal proprio workout, stimoli continui e sfide progressive in assoluta sicurezza.
Fondamentale una pregressa esperienza in discipline aeree.
Acro Sky Roma - getBetter
I benefici dell’Acro Sky
Combinando lo sviluppo di vari talenti come forza muscolare, flessibilità e resistenza, i benefici dell’Acro Sky sono diversi, tra cui:
Sviluppo muscolare: l’Acro Sky ti permetterà di sviluppare i muscoli dorsali, le braccia e le spalle, migliorandone la flessibilità;
Potenziamento di addome e gambe: l’Acro Sky ti permetterà di potenziare in particolare alcuni muscoli che di solito vengono trascurati in un allenamento convenzionale, come quelli dell’anca, abduttori e adduttori, che vengono attivati in modo tale da evitare qualsiasi dolore lombare, al ginocchio o al polpaccio.
Miglioramento della flessibilità: l’uso dell’amaca permette di eseguire posizioni più avanzate, facilitando l’allungamento e il miglioramento della flessibilità.
Miglioramento del bilanciamento e della consapevolezza del corpo: l’Acro Sky richiede una maggiore consapevolezza del corpo e un migliore controllo del bilanciamento, poiché si eseguono posizioni in modo sospeso.
Acro Sky Roma - getBetter
Dove praticare l’Acro Sky Roma
Essendo una disciplina piuttosto innovativa, a Roma non è così semplice trovare un centro dove poter praticare l’Acro Sky. Sicuramente puoi praticarlo nel nostro centro getBetter, dove tutti i nostri insegnati sono professionisti con certificazioni di primissimo livello nel proprio campo. Siamo a Roma in Via della Fonte Meravigliosa 54, zona EUR.
Inizia il tuo percorso verso il benessere, riserva la tua prova gratuita
Vieni a provare questa fantastica disciplina aerea e scopri un modo unico per migliorare il tuo benessere, grazie ad un allenamento sempre nuovo e stimolante.
Riserva la tua lezione di prova gratuita e sperimenta subito i tanti benefici di questa pratica aerea dinamica e divertente